Quelques mots sur moi

Je m'appelle Yannick "Youn" Widmer, j'ai 32 ans et j'habite à Ollon (VD). J'ai d'abord commencé le sport avec le foot puis avec un peu de boxe anglaise. J'ai toujours aimé courir de manière irrégulière en parallèle des différents sports que je pratiquais.

Dans ma vingtaine, j'ai beaucoup joué au jeu vidéo Hearthstone (jeu de carte en ligne) en particulier. J'ai remporté 2 fois le titre de champion Suisse en 2015 et 2016, ce qui m'a permis d'aller 2 fois au championnat du Monde à Séoul et à Jakarta.

Finalement, c'est avec le COVID 2019 que j'ai décidé de me lancer à 100 % dans la pratique de la course à pied.

Approche et expériences

Je pratique différents sports tels que le vélo, le ski de rando, le ski de fond, le yoga et un peu d'alpinisme. Je pense qu'il est extrêmement important de pouvoir pratiquer d'autres activités autour de la course à pied dans le but d'équilibrer son corps. Plus le corps est équilibré, moins grand est le risque de blessure. Attention, cela ne veut pas dire qu'il ne faut pas faire de spécifique avant un objectif car avec moi, tu en auras.

Je suis enseignant, ce qui me permet d'avoir une approche très pédagogique avec mes athlètes. Un plan d'entraînement ne s'applique pas uniquement, il se co-construit (partage) avec son athlète.

En 2023, j'ai obtenu ma certification de moniteur de trail ESA. À mes heures perdues, je suis également président de l'association de trail de Blonay - St-Légier.

Mes résultats